Η λιπομέτρηση είναι μια μέθοδος μέτρησης του σωματικού λίπους που χρησιμοποιεί ειδικούς λιπομετρητές, για να καταγράψει το ποσοστό λίπους σε συγκεκριμένες περιοχές του σώματος. Αυτή η μέθοδος συνήθως χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους αξιολόγησης σωματικού συνθέτη, όπως η μέτρηση του βάρους και του ύψους.
Οι λιπομετρητές μετρούν το πάχος του υποδόριου λίπους (λίπος που βρίσκεται κάτω από το δέρμα) σε συγκεκριμένες τοποθεσίες του σώματος. Το εκτιμώμενο ποσοστό λίπους υπολογίζεται με βάση αυτά τα μετρήσιμα πάχη. Οι τοποθεσίες που συνήθως μετρούνται περιλαμβάνουν το άνω μέρος του μπράτσου, το κάτω μέρος της πλάτης, τη μέση, το κάτω μέρος της κοιλιάς, τους μηρούς κ.ά. Πρέπει να σημειωθεί ότι η λιπομέτρηση απαιτεί ειδική εκπαίδευση για τη σωστή εκτέλεση.
Παρόλο που η λιπομέτρηση μπορεί να παρέχει πληροφορίες για την κατανομή του λίπους στο σώμα, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι καμία μέθοδο μέτρησης σωματικού λίπους δεν είναι απόλυτα ακριβής, και η εκτίμηση του σωματικού συνθέτη πρέπει να εκτιμάται ως ένα μέρος του συνολικού προφίλ.
